小习惯app是一款专注于习惯养成和时间管理的软件,通过多种实用功能帮助用户轻松管理日常习惯,提升自我管理能力。用户可以为每个习惯设置每日打卡提醒,轻轻一点即可完成打卡,即使忘记打卡,也可以通过补签功能补上,确保记录的完整性。提供丰富的常用习惯模板,如运动、学习、早睡早起等,可以根据自己的需求自定义习惯名称、图标和颜色,甚至添加激励语句。详细记录每个习惯的打卡历史,通过日历视图直观地查看自己的坚持情况。同时,它集成了番茄计时器功能,帮助用户记录专注时间,提升效率。
1、学习打卡:考研、高考、考证、读书、考公,记录每天的学习时间。

2、健康管理:减肥、健身、跑步、瑜伽、早睡早起,逐步建立健康习惯。

3、专注训练:结合番茄钟模式,进行专注力训练,提升深度工作能力。

4、自律养成:喝水提醒、记账、每日规划,优化日常生活管理。

5、日记复盘:记录每日打卡感悟,形成成长闭环,提高习惯养成成功率。

1、智能习惯管理:自定义习惯计划,支持多种打卡方式,助你高效养成新习惯。
2、时间管理&提醒:支持番茄工作法、倒计时&正计时,提升专注力,系统提醒不错过关键时刻。
3、数据统计&复盘:详细分析每日/每周/每月进展,结合日记功能,优化习惯养成策略。
4、目标追踪&倒数日:重要目标一目了然,持续保持动力,避免拖延。
5、学霸模式(锁机):屏蔽干扰,让学习&工作更专注。
6、桌面小组件&自习室:快速打卡,随时查看进度,打造专属高效空间、
7、无广告&极简设计:轻量无干扰,专注提升自律习惯。
1、科学理论支撑:基于《微习惯》《原子习惯》等经典习惯养成理论,提供高效、易坚持的习惯培养方法。
2、精准时间管理:结合番茄工作法与时间追踪系统,帮助你管理日程,提高专注力,养成深度工作学习习惯。
3、数据可视化反馈:详细的打卡记录与统计分析,帮助你清晰了解进步情况,优化习惯养成策略。
4、全方位自律提升:从学习打卡到健康管理,助你建立正向生活方式,改掉拖延症,提升自我管理能力
v6.28.2版本
=== 当前更新 ===
1、连续打卡支持阶梯式的奖励
2、新增视频跟练功能
3、新增“闪记记事”,欢迎使用。
=== 之前更新 ===
1、新增腹式呼吸的官方习惯
2、习惯统计页面,可以直接查看统计数量
3、支持应用角标显示
4、首页支持一行四个的显示
5、支持更换绑定手机号
6、其他一些优化